Paddle Surf Costa Brava

La practica del paddle surf en la costa brava es una actividad acuática que cada vez tiene más adeptos, se trata de mantener el equilibrio sobre una tabla de paddle , las tablas de paddle surf provienen de la evolución de las tablas de surf tradicionales para coger olas, aunque estas tienen mayor superficie y litros y por tanto mayor flotabilidad tampoco necesitan del impulso de una ola para que la tabla sustente nuestro peso.

Para poder desplazarnos es imprescindible un remo con el que nos impulsaremos . mediante la practica del Sup mejoraremos nuestros reflejos y equilibrio a la vez que la fortaleceremos el abdomen especialmente ya que los músculos del core son los que hacen la mayor parte del trabajo.

También es conocido como SUP que responde a las siglas de "Stand Up Paddle" que significa "tabla para estar de pie"

Es un deporte relativamente nuevo ya que no se popularizo hasta pasados los años noventa en estados unidos , llegando mucho más tarde a europa ya que hasta pasado el año 2000 no se podía encontrar a mucha gente practicando este deporte.

Sin duda el SUP paddle surf a llegado a la costa brava para quedarse!

practicar SUP

Donde podemos realizar Paddle surf en la costa brava?

A lo largo del litoral catalán podemos encontrar diversas empresas dedicadas a realizar actividades con el paddle surf entre las más destacadas encontramos :

  1. Escola de vela & kayac sant pol
  2. Sup costa brava
  3. Paddle surf la fosca
  4. CLub náutic Estartit

Que actividades podemos realizar con el paddle Surf?

Con las tablas de paddle surf podemos realizar diversas actividades como:

  1.  Alquiler de las tablas si escogemos esta opción simplemente cogeremos por cuenta propia y alquilaremos las tablas para descubrir la relajación que nos trasmite la practica del SUP a la vez que podremos descubrir los rincones de la costa brava desde una perspectiva increíble.
  2. Excursiones guiadas si escogemos esta opción tendremos la oportunidad de descubrir los lugares que nos puedan ofrecer los guías locales que nos enseñaran de primera mano los lugares más recondidos y bellos que nos ofrece este litoral, normalmente esta opción incluye unas instrucciones básicas de como navegar y remar con el paddle.
  3. Surf Esta opción es la opción más exigente técnicamente hablando y consiste en coger olas con nuestra tabla de SUP requiere de un poco de experiencia pero es la que más descarga de adrenalina nos va a aportar.
  4. Ioga esta opción consiste en la práctica de Ioga o pilates encima de una tabla de paddle surf, es una opción que cada vez más empresas ofrecen normalmente los movimientos que se realizan no suelen ser muy complejos ya que tiene la dificultad añadida de la poca estabilidad de las tablas en el mar.

Porque no te animas a probar?

cojer olas con SUP

Porque subirnos en un paddle surf para explorar la costa?

El paddle surf SUP tiene ciertas ventajas para inspeccionar nuestra preciosa costa brava, una de las mayores ventajas respecto a otros medios acuáticos es que nos permite ver todo el litoral desde una perspectiva envidiable y muy cómoda, ya que practicaremos este deporte la mayor parte del tiempo de pie podremos ver los paisajes desde la comodidad , es casi como si camináramos por el agua.

Esta cómoda posición hace que podamos apreciar con mayor detalle que por ejemplo el kayac debido a esa posición.

Entre sus cualidades podemos destacar :

  1. Facilidad de uso Siempre que escojamos una tabla adaptada a nuestro tamaño y aptitudes será relativamente fácil introducirse en el mundo SUP.
  2. Relajación Los usuarios de este deporte destacan entre sus cualidades la relajación que trasmite la practica de este deporte.
  3. Beneficios para la salud Son bien conocidos los beneficios que aporta para nuestra forma física sobretodo podrán notar un incremento en el equilibrio y fuerza especialmente en los músculos del core.

Que tipos de Tablas de Paddle surf hay?

Hay muchos tipos de tablas de paddle surf, se pueden clasificar según la medida y según el tipo de tabla.

Entre los tipos de tablas de paddle surf podemos diferenciar entre 2 tipos principalmente:

  1. Tablas de paddle surf rígidas
  2. Tablas de paddle surf inflables

A continuación vamos a ver las ventajas e inconvenientes de las tablas inflablesrigidas vs las inflables. 

Ventajas de tablas rígidas

  • Son más resistentes contra impactos.
  • En condiciones de viento derivan menos
  • Vida útil deberían soportar mejor el paso del tiempo y de los años.

Inconvenientes

  • Suelen ser más pesadas.
  • Más complicadas de almacenar.
  • Más complicadas de trasportar.

Ventajas de tablas inflables

  • Ligereza suelen ser más ligeras.
  • Facilidad de trasporte
  • Facilidad de almacenaje

Inconvenientes

  • Derivan más con el viento, al tener más superficie fuera del agua al flotar más ofrecen más resistencia al viento
  • Más fragiles suelen ser un poco más delicados con roces contra las rocas
  • Vida útil suelen tener una vida útil más corta respecto a las tablas rígidas

Que necesito para practicar paddle surf?

Para la practica del paddle surf solamente necesitas:

  • Tabla de paddle surf ; imprescindible sin duda!
  • remo para impulsarnos
  • leash no es imprescindible pero si puede ayudar en días con condiciones marítimas un poco más extremas como días con oleaje o corrientes gracias al leash si caemos al agua nunca perderemos nuestra tabla
  • neopreno tampoco es imprescindible aunque si es recomendable con temperaturas templadas.

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